Łuszczyca dieta

Dieta dla osób z łuszczycą:

Każda dieta ma wpływ na zdrowie człowieka, oczywiście pozytywny lub negatywny. Dieta jest elementem wspomagającym organizm. Bardzo ważne jest to, aby prowadzić zdrowy tryb życia, spożywać jak najmniej produktów przetworzonych, jeść zgodnie z grupą krwi – www.dietadlagrupykrwi.pl Należy ograniczyć nasycone tłuszcze ( mięsa) na rzecz nienasyconych kwasów tłuszczowych.

  • warzywa –  błonnik,
  • wybrane owoce,
  • ograniczamy mięso czerwone,
  • zwiększyć spożycie ryb morskich,
  • dostarczać oleje roślinne np. lniany lub z oliwek,
  • ograniczyć spożycie alkoholu, nikotyny i wszelkich używek.

Aktywność fizyczna oraz dieta w łuszczycy ?

Aktywność fizyczna to  zdrowie fizyczne i psychiczne. Wiemy, że stres przyczynia się do zaostrzeń choroby. Regularny ruch fizyczny, ćwiczenia np. w siłowni, pomagają pozbyć się nadmiaru emocji i powodują rozładowanie i wyciszenie układu nerwowego.

Na co należy zwrócić uwagę?

  1. pływanie  – uwaga na chlor dla osób korzystających z kąpieli w obiektach sportowych,
  2. obcisłe ubrania mogą podrażniać skórę,
  3. wskazane miękkie naturalne tkaniny,
  4. uboga dieta wysokobiałkowa bez tłuszczy roślinnych ( oleje) ogranicza przyswajanie witamin i minerałów,
  5. nie stosuj odżywek wysokobiałkowych , ponieważ odżywiasz wirusy, skłonność do występowania opryszczki  oraz kurzajek.

Wykaz produktów zabronionych!

Powodują one po wniknięciu do organizmu przez ścianki nieszczekanego jelita, agresje systemu odpornościowego przeciwko tkankom własnego organizmu ( choroby z autoagresji) – powoduje to nasilenie objawów łuszczycy.

Jakie są  to produkty?

  • czekolada,
  • pomidory i ich przetwory,
  • truskawki i ich przetwory,
  • porzeczka czarna, aronia,
  • czereśnie ciemnoczerwone, wiśnie, śliwki,
  • pomarańcze, mandarynki, arbuzy,
  • czerwona papryka i jej przetwory,
  • sztucznie barwione słodycze i napoje,
  • konserwanty,
  • kolorowe alkohole.

Kuracja składa się z następujących produktów (wszystkie produkty są w 100% pochodzenia naturalnego):

  1. Omega 3 – nienasycone kwasy tłuszczowe, to ochrona skóry wraz z nadaniem jej lepszego wyglądu.
  2. Shark Aid – naturalna chrząstka rekina. Rewelacyjnie wpływa na wygląd skóry i problemy z nią. Podnosi odporność organizmu, zwiększając liczbę przeciwciał.
  3. ProbioBalance – naturalna flora bakteryjna, do ssania. W każdej tabletce 4 mld bakterii probiotycznych i prebiotycznych, które stwarzają niekorzystne środowisko do rozwoju bakterii, wirusów, pasożytów, a także spowalniają rozwój łuszczycy.
  4. ParaProtex – produkt roślinny o silnych właściwościach oczyszczających organizm z szkodliwych toksyn i produktów ubocznych.

Profesjonalna kuracja na łuszczycę – oczyszcza organizm (kliknij w obrazek, aby przejść do sklepu):

Zostaw odpowiedź

Musisz się zalogować aby móc komentować.